「健康的にバランスの整ったボディラインを手に入れたい」
「年齢を感じさせない健康な身体をキープしたい」
「効率的にダイエットしたい」
そんな方は、トレーナーからのアドバイスをもらってみませんか？
瀬戸市の“homegym_kao（ホームジム カオ）”は、トレーニングと食事指導で理想を叶えるお手伝いをしています。
『身も心も健康に』をテーマとして、ピラティスを取り入れた誰でも取り組みやすいプログラムをご用意。
理想のボディラインを目指す方や、身体を動かしてだるさを改善したい方など、さまざまな方にご利用いただいています。
また、理想のボディラインを目指すには筋トレだけでなく、日常生活の過ごし方が重要になります。
そのため、日常生活のなかでできることのアドバイスや健康的な食事指導も行っていますので、身体の内と外の両方からアプローチが可能です。
グループレッスンは覚王山のスタジオにて行っていますので、お気軽にご参加ください！